Séance : informations et conseils

Effets de la séance

Les bienfaits varient en fonction de chacun. Ils peuvent se faire ressentir instantanément, après quelques jours, ou plusieurs semaines.

Selon la nature et l’antériorité des troubles installés dans l’organisme, il est également possible de ressentir des courbatures, de la fatigue, des douleurs temporaires. Ceci est tout à fait normal, en effet le corps doit prendre le temps de s’adapter à un nouvel équilibre.

Favoriser les bienfaits de la séance

Avant et pendant la séance 

  • Éviter les applications de crème hydratante ou autres substances (baume, huile, pommade).
  • Retirer sa montre, appareils auditifs, pierres, bijoux (sauf alliance).
  • Prévoir une petite bouteille d’eau pour vous désaltérer si nécessaire.

Après la séance (de préférence)

  • Marcher quelques minutes avant de reprendre son véhicule.
  • S’hydrater davantage.
  • Être attentif à ses gestes et à sa posture.
  • Limiter les activités physiques et sportives intensives dans les jours ou semaines qui suivent.
  • Éviter de se doucher le premier soir.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Il n’y a pas de règle établie. Chacun réagit différemment selon l’âge, le trouble, l’ancienneté du trouble, etc.

Une séance peut être suffisante, mais dans certaines situations plusieurs séances peuvent être nécessaires afin de répondre au mieux à vos attentes.

Il est aussi possible de prévoir quelques séances dans l’année pour améliorer votre bien-être, booster votre énergie ou en prévention, par exemple avant un événement significatif (entretien, examen, opération, etc.) ou un changement de saison qui peut avoir une influence sur votre équilibre.

Recommandations

Pour les personnes en perte de mobilité, d’autonomie, atteintes d’une hernie discale, il est préférable de se faire accompagner.

Si vous avez consulté récemment différents praticiens, il est conseillé de laisser un temps d’adaptation à votre organisme (au moins une semaine) avant de planifier un rendez-vous à mon cabinet.

Merci de m’informer si vous avez un problème de santé important lors de votre demande de prise de rendez-vous ou lors de votre séance, par exemple :

  • antécédent d’AVC
  • allergie cutanée
  • cancer ou tumeurs
  • épilepsie
  • maladies neurologiques
  • ostéoporose
  • problèmes cardiaques : infarctus, stent, pacemaker, anticoagulant…
  • autre problème majeur de santé

Pour les personnes souffrant de cancer, je ne pourrai intervenir qu’après la fin des traitements de chimiothérapie ou de radiothérapie, indiqués par votre spécialiste.

Merci de votre compréhension et de votre confiance pour me parler de vos différentes situations particulières.

Dans le cas des femmes enceintes ou allaitantes, il est bien également de m’informer lors du premier entretien.

Horaires d'ouverture

Du lundi au vendredi : 8h30 - 20h
Le samedi : 9h - 12h30
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